美顔器・美容グッズの最近のブログ記事

耳ツボダイエットブームが再来してるらしいですね。

しかも、おしゃれを楽しみながらできるってことで、グッズや本も売れまくってるのだとか。

耳ツボダイエットといえば以前に流行しましたけど、
その後は定番的な感じであまり表にはでてこなかったですよね~。

最近の耳ツボシールはスワロフスキーなどが使われていて、とてもおしゃれなのだそうです。

なので、「耳ツボジュエリー」とも呼ばれています。

耳ツボシールといえば、目立たないように・・・っていうイメージでしたが、
おしゃれアイテムとしても使えるようになってるんですね。

ちなみに、ツボを刺激する突起物は針などではなく、
α波チタンを使用しているものもあり、
これだと多少位置がずれていても効果を発揮するのだそうです。

なかなか正しい位置に貼るって素人には難しそうなので、これはいいですよね♪

他にも耳ツボダイエットセット(サポートや教材つき)のものが販売されていたり、
耳ツボダイエット講座を開催しているサロンなどもあるみたいです。

耳ツボはダイエットだけでなく、便秘や頭痛などいろんな悩みに効くらしく、
なんと、顔のたるみや頭皮のたるみなどにも効果があるそうです。

耳ツボダイエットをされている方の写真を他のブログで見ましたけど、
明らかにリフトアップされてるんです!

耳ツボ、恐るべし!

「耳つぼpushでキレイになる!」っていう耳つぼジュエリー付きの解説本が
販売されていますが、ネットでは売り切れで価格も高騰してるみたいです。^^;

耳ツボジュエリーはいろんなものがネットショップなどで
手軽に購入できるみたいなので興味のある人は試してみてはいかがでしょう?

ペットボトルで表情筋トレーニングを行う方法ってけっこう知られてますよね。

私も以前テレビで見たことがあって、その時はふーんって見てただけなんですけど、
最近読んだ本にのってたので、やってみることに。

500mlのペットボトルに水を入れ、唇だけでくわえて10秒キープします。

プーペコとかも使ってるし、自分でも表情筋トレーニングって
ちょこちょこやってるからペットボトルでのトレーニングも楽勝って思ってました。

が、

甘かったです・・・。

最初、おバカな私は500mlのペットボトルに満杯の水を入れました。

で、唇だけでくわえてみると・・・

支えの手を離した瞬間ペットボトル落下!

「ええ!うそでしょ?!」と思って、仕方なく3分の2くらいに減らしました。

が、それでもくわえられない・・・。

次に半分にしましたが、まだまだ無理・・・。

ショックを隠しきれない私。

水をどんどん減らしていき、最終的に本当にちょびっとしか入ってない状態になっちゃいました。^^;

空っぽのペットボトルでも10秒間キープってけっこう疲れる。

どれだけ私の表情筋は衰えているのだろう・・・。orz

でも、これだけ疲れるということは、顔の筋トレとしてはかなり効果があるに違いない!

気をとりなおしてしばらく続けてみることにします。

目標は満杯の水をいれてもラクラクくわえていられるくらい強靭な表情筋を手にいれること?!

がんばります。

美顔器っていろいろありますよね。
フォト(光)美顔器、超音波美顔器、イオン導入美顔器、低周波美顔器などなど。

私は超音波美顔器とイオン導入美顔器をもっています。

超音波のほうは、肌の奥深くをマッサージできるので肌の代謝がアップ。
老廃物を流しむくみに効果があります。

実際、朝などむくみがひどい時は超音波美顔器を使うと
けっこうむくみがとれてすっきりします。

帝王切開した時、点滴して寝たきりだったせいか
顔がむくんで大変なことになっちゃって、
病院に超音波美顔器もってきてもらいましたね。(笑)

顔のむくみで悩んでいる人にはおすすめです。

また、イオン導入美顔器なんですが、
こちらは美容成分を肌の深部まで届けることができます。

特にビタミンCを導入することで、コラーゲンの生成を促進したり、
美白に効果を発揮してくれます。

肌のくすみやしわ、たるみが気になる人におすすめです。

イオン導入器は肌に個人差がありますが、
肌が弱い人は使いすぎると肌トラブルになることがあるので
週に1~2回程度の使用が無難みたいです。

また、肌の深部に成分を届かせることを考えると
添加物などの入っていない美容液を選んで使いたいですね。

イオン導入はピーリングなどをおこなった後だとより効果がでるそうなので、
試してみてください。

かっさマッサージとはかっさ板という道具で皮膚をこすって刺激するマッサージ方法。

中国で二千年以上も前から伝わる民間療法です。

かっさマッサージを行うと、リンパや血液の流れがよくなり、
健康にも美容にも効果があります。

私も時々家でかっさマッサージをするんですけど、
私がやっているのは「れんげ」をつかっておこなうマッサージ。

顔って実はすごくこっていて、このコリをほぐすと顔のめぐりがよくなって、
おどろくほど顔がすっきりするんです。

ちなみに、私が参考にしている本は、
島田淑子さんの「れんげで5分!かっさマッサージ」です。

kassamassage.jpg

れんげを使って丁寧に顔をほぐし,リンパを流していくんですけど、
最初に耳の周辺や鎖骨の上をマッサージして、
リンパの流れをよくしておくのがポイントです。

これはかっさマッサージに限らず、手で行うマッサージでも同じことがいえますよ。

顔がむくんでいる時などにかっさマッサージを行うと効果てき面!

おどろくほど顔がすっきりするんです。

しかも、頭のマッサージも行うので顔や頭がぽかぽかして、
血行がよくなったのが自分でも実感できます。

かっさは最近ではネットで購入できますし、
本の付録でついていたりもしますよね。

でも、島田さんの本にあるようにれんげでおこなっても問題なくできます。

ただし、れんげを選ぶ時はいいものを選んだほうがいいです。
私は最初安いれんげでやったんですけど、
表面がなめらかじゃない部分があって痛かったので・・・。

顔のリフトアップをしたい人や、むくみやすい人には
かっさマッサージはおすすめです。

パロヴィーア家庭用フラクショナルレーザー美顔器ってご存知ですか?

美容整形などでレーザーを使った方法などはよく聞きますが、
自宅でのレーザー美顔器って効果が美容ですよね。

ヤーマンはよく聞くし、気になって公式サイトを見たりもしますが、
見てもいまいち効果の程はどうなんだろう?って感じです。

レーザーっていうだけでちょっと怖いような気もするし、
家庭用にしてあるなら害がない程度だと思うのだけど、
それじゃ効果がないんじゃないか、とか・・・。

パロヴィーアという家庭用フラクショナルレーザー美顔器は
アメリカで食品医薬品局からお墨付きをもらっているレーザー美顔器なのだそうです。
(ちなみに政府が認めてるのは目元のシワを減らす効果に対してだそうです。)。

フラクショナルレーザーって何さ?と思った方は
こちらのサイトがわかりやすいです。
http://www.kusakabe-clinic.com/fractional.html

レーザーはコラーゲンやエラスチンを再生して、
肌が生まれ変わるのを助けてくれるんですよね♪。

目じりなどに3秒×6~8回を1ヶ月続けると劇的な変化が実感できるのだとか。

クリニックなどでレーザーをした場合はすごくお金がかかりますが、
こちらは一体いくらなんでしょう?。

アメリカでは500ドルだそうです。
でも、すごく人気があって売れてるらしい。

確かに安くはないけど、美容整形に通ってやることを考えればかなりお得かも?。

実はパロヴィーアは日本でもネットで購入できちゃうんですよね。
日本だと7万円代で販売されてるみたい。

ただし、海外から取り寄せで時間がかかったり、
まともな業者じゃないと商品が届かなかったりってこともあるかも?。

以前、個人輸入代行を利用して化粧品を購入したことがあるのですが、航空便だったのに1ヶ月も届かないわ、業者の人にメールで問い合わせしても返事がこないわで、すごく焦ったことがあります。

お金はクレジットカードで先に決済しちゃったし・・・。

結局は届いたからよかったんですが。

もし、買いたいって思った人はきちんとしたところから購入することをお勧めします。

プーペコを買って使ってみたので感想(口コミ)を書いてみます。

プーペコって何?っていう人もいるでしょうから、
説明しておきますが、これは口や頬の筋肉が鍛えられる
表情筋トレーニング用グッズです。

生協で人気商品だと書かれていたので、思わず買っちゃいました。(笑)

写真です。↓

上から見たところ
pupeko1.jpg

横から見たところ

pupeko2.jpg

プーペコっていうネーミングなので、
白い部分が膨らんだり、へこんだりするんだと思っていましたが、
全く動きません。
(もっと言うと音もなるんだろうと思っていました。)

ちょっとがっかりです。

パッケージにも注意書きで膨らんだりへこんだりしないことが書かれていました。

きっと、書いておかないと問い合わせがあったりするんでしょうね。
「プーペコっていう名前のわりに膨らみもへこみもしないんだけど!」
みたいな。

プーペコってなるのは、どうやらほっぺただけみたいです。

さてさて、実際に使ってみたんですが、
これが思った以上に表情筋が鍛えられます。

使い方は簡単で、口にくわえて、頬を膨らませたり、
へこませたりするだけ。

でも、やってみると顔が疲れるんですよね。

簡素な作りのわりには効果はありそうです。

ちなみに、赤ちゃんの前で口にくわえてやってみせると、
不思議そうに見ています。

プーペコはテレビを見ながらでもできるので、
こまめにトレーニングしてみたいと思います。

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